其實很多男性疾病也是相當可怕的，性功能障礙性不育就是其中的一種，他直接會導致不孕，因此一旦病情嚴重的話就會給生活帶來很多的危害，那麼在日常生活什麼運動適合男性不育呢，針對這一問題，下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、壓力大的男人可考慮每天運動30-45分鐘，以不引起疲勞爲準。鍛鍊時應穿寬鬆的衣服，有利於散熱。
2、天氣好的時候，陪愛人去戶外郊遊、爬山是很不錯的選擇。感受陽光與清泉是最環保又舒暢心情的休閒鍛鍊方式，對培養夫妻感情很有幫助。
3、長時間騎車還會使脆弱的睾丸外囊血管處於危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車。
4、劇烈的跑步運動或長距離的騎車不適合備孕的男性，它會使睾丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境，降低精子活力。因此鍛鍊要適量，不要過於激烈。
良好的身體狀態是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯的選擇，適合大多數男性。但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長時間的騎車會嚴重壓迫會陰部，引起前列腺的充血。
