爲什麼跑步腿會癢

跑完步後腿癢一般是局部刺激、接觸性皮炎或膽鹼能性蕁麻疹導致，具體如下：

1.局部刺激

跑完步後腿癢可能是由於局部的刺激造成，因爲在跑步運動的時候，機體產熱和局部摩擦均可引起腿部的皮膚受到刺激，導致感覺神經興奮，從而引起瘙癢感。此外，有時候局部貼身衣物，或者局部汗液刺激皮膚，也可能會引起皮膚瘙癢。

2.接觸性皮炎

跑步後由於身上毛細血管擴張，可使皮膚大量出汗。如果穿的褲子是化纖類材質，很可能會摩擦後出現接觸性皮炎，導致腿上出現紅斑、丘疹，伴有瘙癢，嚴重者可能會出現小的米粒狀水皰。

3.膽鹼能性蕁麻疹

如果本身是過敏體質，在跑步運動後，局部就會出現肥大細胞釋放組織胺，刺激腿部的神經末梢形成瘙癢。往往還會伴有小的風團和紅斑。