坐久了腰會特別疼可能是因爲之前腰部受過傷的原因，也可能是因爲弱腰力、腰椎間盤突出症、產後腰痛等導致的，建議坐一會活動活動，不要長時間坐着，還需要注意休息，可以給腰部按摩。如果情況沒有好轉，必須要做檢查，找出腰疼的原因，這樣纔可以針對性的醫治，達到康復的效果。
在生活中，經常看到已經坐了很長時間的人。他們中的一些人需要工作，有些人因爲玩手機而長時間坐着，但不知道久坐不動對身體非常有害。有些人做久了會覺得腰部特別疼，長時間這樣就會擔心自己的身體出現了問題。那麼，爲什麼坐久了腰會特別疼？
腰部受過傷
有些人腰部受傷，如果腰部受傷，很難修復。當他們長時間久坐不動時，腰部的負擔會增加。導致腰部慢性疲勞和不同程度的疼痛，隨着時間的推移很容易導致腰椎間盤突出。
弱腰力
有些人腰圍較弱，長期久坐會使腰部負擔加重而無法承受這種負擔，就會導致自己的疼痛現象。
腰椎間盤突出症
有一些中老年人患有腰椎間盤突出症，長期久坐不動的腰椎間盤突出症會使腰部長時間承受上半身。重量容易導致腰椎間盤的纖維環被破壞並壓迫神經，並且腰部會有疼痛。
腰痛是一種非常普遍的現象，特別是對於一些經常患有腰痛的中老年人，因爲進入一定年齡後身體功能下降。人們通常運動較多，通常運動可以促進人體的血液循環，也可以幫助伸展四肢和腰部，使腰部得以伸展，從而有效減少或預防腰痛的發生。
注意及時治療，如果不採取措施改善或治療將導致更嚴重的後果，其中一些不僅會導致腰痛，而且還會導致腰部長時間負擔過重。隨着時間的推移，四肢和腰部周圍的器官都會受到影響。
