自汗和盜汗吃鵝蛋好嗎

自汗和盜汗吃鵝蛋是比較好的，有助於病情的恢復，具體內容如下：

鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等，能夠補益身體。通常情況下，自汗與盜汗一般都是體虛的表現，鵝蛋具有補中益氣的效果，其中含有多種蛋白質，富有人體所必需的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收，能夠有效地強健體魄，緩解臨牀症狀。但需注意的是，其油脂含量也比較豐富，吃得過多易對腸胃造成損害，一般建議適量地食用。