相信很多人都有過這樣的情況。就是睡覺突然醒來的時候，發現自己渾身是汗。這種情況就是中醫所說的“盜汗”。衆所周知，盜汗是由於體虛引起的，很多人會自己買些阿膠來調理。那麼盜汗可以吃阿膠嗎？
盜汗的女性是可以吃阿膠的。阿膠是由去了毛的驢皮經過特殊工藝熬製而成，具有滋陰補血，安胎等功效的膠塊。它可以調理血虛，氣虛，咳嗽等。所以多吃些阿膠，對盜汗是有所幫助的。
尤其是女性朋友如果盜汗可以多吃些阿膠。因爲阿膠是一種很好的補血產品，它的效果優於其他的食品。不過吃阿膠的時候一定要注意，感冒時不能服用，吃完阿膠不能喝茶水，不能和蘿蔔一同服用。尤其是女性月經期間，如果出現經量變化，最好停止服用阿膠。
輕度的盜汗可以通過吃阿膠或其他的補品來調理。如果是中型和重型的盜汗，就需要採取一定的治療措施。平時還要注意保暖，千萬不要着涼。尤其是洗澡後要擦乾身體不可以用風扇吹乾。夏天在大量出汗後，不要突然吹空調。平時多鍛鍊身體，以增強自身的正氣，對盜汗也會有一定的幫助。
