骶髂關節炎是一種常見的疾病，現在醫學的高度發展，在治療上也不是什麼問題，但是假如光靠治療，在生活中卻不注意保養是會很容易引起復發的，那麼，骶髂關節炎的飲食指南是什麼?下面就請專家給大家介紹一下。
一、首先患者應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食上以清淡爲主，還要注意蛋白質的補充，少喝茶喝咖啡，假如患者在手術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等，最好是少量多餐。
二、骶髂關節炎自我治療體操，患者在康復期的時候，要注意適當地做骶尾部運動，患者要多補充維生素，多吃一些含鈣豐富的食物，像奶類、豆類、小蝦米以及海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食要多樣化，少喝可樂類飲料。假如飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑;鈣可以使精神安定，起到緩解疼痛的作用。
三、蛋白質是形成肌肉和骨不可缺少的營養素，多吃一些豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類以及貝類、乾酪、雞蛋、大豆和大豆製品;患者的骶尾部肌肉的纖維環是由結締組織而形成的，結締組織的形成是離不開維生素C要形成結實強健的纖維環，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿蔔葉、油菜、菜花、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。
