動脈硬化後，動脈會失去彈性，當病情進一步發展時，有可能會引起腦出血，腦萎縮，心絞痛，腎性高血壓等疾病，對患者的生活質量和生命長度，都有很大的影響，想要預防這種疾病的出現，首先需要了解導致這種疾病的原因，那麼，動脈硬化的原因有哪些呢？
一、不良的生活習慣導致動脈硬化
1.不良的飲食習慣
現在生活條件好了，人們經常會吃一些大魚大肉的食物，或者油炸類的食物，但是這類食物中的脂肪、膽固醇含量都比較高，經常吃這樣的食物也，會讓血液中的膽固醇濃度增高，時間長了，就容易出現動脈硬化。
2.吸菸
香菸中含有大量的尼古丁，經常吸菸的人，身體會長期受到尼古丁的危害，容易損傷動脈的內壁，形成脂肪斑塊，抽菸還會導致動脈痙攣，血流量減少，所以長期吸菸的人，出現動脈硬化的機率非常大。
3.缺少運動
有些人變得越來越宅，除了工作之外，其他的時間，都是宅在家裏，很少外出，很少運動，這樣的生活習慣，會導致身體中的脂肪、膽固醇堆積，時間長了就容易誘發動脈硬化等。
二、疾病引起動脈硬化
1.高血壓
現在患有高血壓的人越來越多了，如果不能好好的控制血壓，血壓持續升高，會對動脈內壁造成很大的壓力，容易讓內膜受到損傷，最終會引起動脈管壁的變硬、增厚等。
2.糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝，已經出現了問題，血液在運送脂蛋白的時候，會變性，更容易沉積在血管內壁中，而出現脂肪斑塊，引起動脈硬化。
3.高脂血症
經常高油、高脂飲食，運動量比較少的人，很容易出現高血脂、高膽固醇的問題，如果不注意及時的調節，有可能會導致動脈硬化的出現。
三、身體肥胖導致動脈硬化
身體肥胖的人，要注意及時減肥，因爲這樣的人心臟負荷會加重，更容易出現糖尿病，高血壓，高血脂症，所以出現動脈硬化的機率也非常大。
四、壓力太大會導致動脈硬化
現在許多人的生活、工作壓力都比較大，如果不注意調整身心，讓自己長時間處在壓力太大的狀態中，也會導致血壓升高，傷害到血管的內壁，導致動脈硬化的出現。
