如何預防類風溼關節炎關節變形

類風溼關節炎患者要預防關節變形，需做到早診斷早治療、長期規範治療、注意功能鍛鍊等。

1.早診斷早治療

部分類風溼關節炎患者起病急，病情發展快，如發病1-2年內未得到規範治療，就可能出現關節骨質破壞、關節畸形等。所以早診斷、早治療，纔可有效預防關節變形。

2.長期規範治療

目前還沒有辦法根治類風溼性關節炎，所以患病後一定要堅持長期、規範治療，控制病情發展。如不能堅持規範治療，導致病情持續加重，就會出現關節變形、功能受限等症狀。

3.注意功能鍛鍊

當患者處在急性發作期，局部疼痛症狀明顯時，可暫時制動，注意多休息。如疼痛緩解，需堅持進行關節功能鍛鍊，如散步、快走、倒走、慢跑、伸展運動、繃緊肌肉等，保持關節靈活性，維持關節功能。但需注意避免使關節變形的動作，如扭動瓶蓋、仰臥睡姿、彎腰等。