對於明星來說需要時刻保持苗條的身材，自然他們也都有一套屬於自己的減肥方法。Angelababy是著名的模特，憑藉其青春可人、時尚靚麗的外形受到人們的喜愛，而她苗條性感的身材自然也是衆多女性所羨慕的，那麼今天就讓我們來爲大家揭祕Angelababy神祕的減肥方法。
切忌臨睡前吃東西
如果你想擁有Angelababy一樣的身材，千萬別在睡覺前吃東西，一定要在睡前5小時吃飯。只要能長期遵守這三項原則，身材自然便會保持苗條美麗，同時又能享受美食，非常簡單方便。此外，如果想達到局部塑身的效果，Angelababy也有祕訣:將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然後打開音響盡情跳舞，流汗之後自然便有成效，但要記得別包太長的時間，否則皮膚容易過敏。
減肥從三方面入手
Angelababy的減肥瘦身方法，主要從運動、飲食和提高基礎代謝率三方面入手的。早餐多吃高纖維的穀類，同時配以低脂牛奶，這樣有助於提高一天的新陳代謝，中餐和晚餐的時候可以適當的吃一些肉類，進行蛋白質的補充。
養成規律的生活習慣
女人發胖的"罪魁禍首"就是沒有時間來合理安排自己的飲食起居。Angelababy有一種既省時又省力的偷懶方法:吃完飯後至少要站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。Angelababy說:"這當中如果怕無聊，你可以自己給自己找些有趣的事來做。我都是站着打電玩，時間一下就過去了。"
