美容護膚永遠是女性朋友關注的重點，隨着年齡的增加，或是平常肌膚護理不當，讓我們的肌膚出現問題，長出皺紋，變的鬆弛，沒有光澤，那麼我們也應該採取相對的方法來進行緩解，不妨試試下面的這些方式。1、擦頸項方法:單手橫置後頸部......

手熱手涼都是病？這是中醫的能力。我們都知道中醫的望聞問切就這樣，用手就能知道你的身體是否健康。你知道嗎？人體內不僅經絡的四面八方，體內的臟腑和體表也有關係，所以可以在一個部分看到你的身體信息。手如何體現人的健康......

對於每個人來說，健康的身體比什麼都重要，可是由於現代人一些不良的習慣，讓我們的身體受到影響，讓我們身體裏的臟腑受到傷害。在中醫裏心、肝、脾、肺、腎這不髒不僅僅是身體器官，更是養生的最終落腳點。但是，人們的習慣傷害......

從中醫理論來看，發生在血的餘地，發表在腎臟，腎其華髮生，注意腎臟不交(失眠、神經衰弱)時，或者先天性不足，或者過度消耗精血，或者害怕傷害腎精時，頭髮會變白。正常情況下，40歲以後會長白髮，這是因爲隨着年齡的增長，腎臟的精氣逐漸......

水是我們不可或缺的東西，我們每天都要喝水，但是不同的人有不同的習慣，有些人抱着瓶子大口痛飲，不一會兒就不能喝了，有些人只喝一點水就夠了。爲什麼？在傳統的中醫問診中，瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況不可......

是不是發現自己手指甲上的“月牙兒”變小了？指甲也不像以前那麼硬了，好不容易纔留長的指甲，正準備週末去美甲的，沒想到洗了兩件衣服就折了。指甲壁上還總起皮皮，嫌不好看忍着痛把皮皮揪掉，十有八九還會流血……人的手指甲上......

在很多古裝電視劇中，我們經常聽到精神這個詞，不知道什麼是精神，在中醫看來，精神就像人體精力和體力的大倉庫，是維持生命的火種，不僅出血、手術會上醫學，平時的小事日積月累也會傷害精神，我們應該怎樣保護精神，九個小把戲。一、......

女性的健康可以通過顏色來了解。女性臉色紅潤，皮膚白皙，這種類型的女性健康。因爲這些膚色是所有女性都想要的自然健康顏色。但是，你知道女性偶爾臉色不好是什麼原因嗎？專家表示女性臉色不同可能暗示你的身體出現問題。既......

人體部分是養生的重點，經常按摩這些部分，養生，可以提高身體免疫力，預防疾病，延長壽命。以下五個部位是養生保健的關鍵，分別是腋窩、腳彎曲時後形成的巢、肘、腰、肚臍。腋窩。腋窩頂點有一個穴位叫做極泉穴，經常按摩可以讓胸......

小雀斑是西方人認爲可愛的標誌之一，但我們認爲雀斑會影響自己的容貌，用各種方法驅逐。雀斑的出現有很多原因，中醫認爲肝鬱脾虛、肝腎不足，應以補益肝腎、疏肝健脾爲治療。食療是去除雀斑的好方法。以下小編介紹1、枸杞生......

養生保健現在逐漸受到重視，古代人們通過按摩身體部位來強健身體，但在中醫學中，經絡有運行血氣，與臟腑、體表和全身各部的通道聯繫，平時按壓身體這些穴位是保健的目的。小指尖-心臟健康所屬經絡:手少陰心經具體方法:經常按......

女人養顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。一通:通氣血中醫認爲，皮膚的健康很大程度上取決於身體內的血氣流通。有氣滯血瘀的人，往往有皮膚粗糙、紫癜、黑斑、顏色暗淡等現象，應以活血祛瘀爲基本治療方法，即通血......

小小的指甲是健康的顯示器。其顏色、紋理、光滑度、月牙等，表明你的身體狀況。前不久，美國“網絡醫學博士網”最新載文，刊出多位皮膚學專家總結出的“指甲裏的健康密碼”。在我國的傳統醫學中，指甲也一直被認爲是健康的“......

鼻子在預報脾胃病方面特別準確，患者噁心嘔吐或腹瀉前，鼻子出汗或鼻尖顏色發生變化。1、鼻子顏色鮮明鼻子顏色鮮明時，有留飲的跡象，表明脾胃陽虛、運化失敗、津液凝滯。一般來說，該人脾胃消化功能差，水蒸氣滯留在胸隔，引起四......

由於女性自身的生理特徵，與疾病發生規律不同，女性朋友必須更加精心地預防疾病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性必須經常觀察身體的三個部分。部位1、手遇到以下手異常時，應......

我們有靈活的手指，手可以做很多事，用手可以去除百病。你知道嗎？我們頭上有很多穴位，梳頭對促進血液循環有很大幫助，用手梳頭不僅能保護頭髮，還能用小按摩消除百病！專家告訴我們，我們的頭髮後端會出現膨脹的球，科學家稱這種物質......

生活質量提高，人們也越來越重視自己的健康，所以也有人花很多錢買按摩器等保健產品。其實，只要注意身體的小東西，就會發現是天然的按摩器，小東西可以幫助身體上的問題。木梳-頭部按摩器頭是手三陽經和足三陽經聚集的部位，也......

銀耳棗湯銀耳又稱窮人燕窩，燕窩雖補，但價格昂貴。銀耳的顏色、口感、效果與燕窩相似，價格便宜，所以被稱爲窮人的燕窩容易着火。銀耳對涼爽有潤燥的作用。乾燥氣體和火就像急性慢性病，火來得快。但是火氣太久未消就會轉成燥......

現在正值秋冬換季時節，天氣也慢慢變得越來越冷了，這個時候要注意養生保健。每到秋冬，萬物已經過了生長茂盛的階段，氣機開始衰退。爲了適應這樣一種變化，我們的人體也應該有針對性地進行六收工作，下面就一起來看看。收氣氣指......

一個人的脾胃好壞可以通過我們身體的表面現象直接觀察，五臟可以表現在臉上。但是，脾胃的好壞也是由飲食決定的，飲食不整齊，飲食過度，憂慮過度，偏食過度，飢餓不均勻，有可能傷害脾胃，所以我們要調整自己的每天飲食，不要傷害脾胃的......