在中國的傳統中，每次邀請家人和家人都喝酒是必不可少的。當然，也有人喜歡喝酒，傷害自己的身體。但是，只要不貪婪，選擇合適的夥伴，酒也是養生良藥。在中醫領域，葡萄酒自古以來就是一種特殊的藥物。味辛、甘、苦、體溼、性熱，具......

今天的時代，誰不希望自己年輕美麗，不希望自己的皮膚清潔柔軟？但是，皮膚的維護必須有目的。營養不足導致皮膚憔悴，需要加強營養的外部刺激使皮膚粗糙，必須避免刺激。但是，很多女性不是上述原因，而是身體內部的原因，解決的訣竅是......

對每個人來說，健康是最重要的，但同時一些疾病的出現也不能表面。當然，這些疾病並不是來的，而是有發展的過程。擅長的不僅是第二張臉，還能反應身體的健康狀況，中醫的診察也從手開始。這是因爲手可以預報身體的健康和疾病，握手......

飲食營養應平衡《內經》稱天食者五氣，地食者五味，即民以食爲天，如何食有講究、學問。《素問·憤怒通天論》說:陰生，五味，陰五宮，五味受傷。因爲味道酸，肝氣津津，脾氣絕的味道鹹，骨氣勞，肌肉短，心情低下的味道甜，氣喘吁吁，顏色黑，腎......

因爲每個人的體質都不同，所以排出的汗也不同一樣。一般來說，把腳浸泡在背上，稍微潮溼或額頭出汗就可以了。出汗過多或出汗異常的話，健康有可能受到威脅。泡腳不出汗。如果是女性的話，身體多是寒冷的，中醫建議補充血氣烹飪，也......

隨着氣溫的上升，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，夏天晝長夜短，睡眠不足，青春痘高漲地爬上臉。在這個青春痘多發的季節，青春痘族又要盡法寶戰痘。爲了幫助青春痘族的力量。1、實熱型“痘花族”推薦：臭草綠豆燉白鴿症見：痘痘鮮紅灼......

中醫認爲，氣既是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。冬季養生保健，要注意養氣。那麼，如何養活煤氣呢？氣生成複雜，來源不同，分類多。其功能有推進、溫暖、固體攝影、防禦和氣化5個。氣病有氣虛、氣鬱、氣滯......

黑色食物中含有多種人體所需的氨基酸，經常食用可以增強人體的耐熱性、耐寒性、抗疲勞性和缺氧性，有助於提高身體的免疫力和延緩衰老。很多人都知道黑色的食物營養價值很高，多吃有益，比如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳......

氣墊梳、牛角梳，目前市面上的梳子種類繁多，五花八門，梳子該如何選擇呢？梳理頭髮是日常頭髮護理不可或缺的一步，除了能去除頭髮上的髒東西外，還能促進頭部血液循環，達到滋潤頭髮、緩解頭痛、預防感冒等效果。但是，爲了達到剛纔......

中醫指出，人體腹部爲“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，經常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫養生的方法之一，以下爲大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血......

我們的臉不僅僅負責的是美貌，還承載着健康，是人體各大系統、五臟六腑健康與否的表表象，而在中醫當中有望聞問切四診，通過臉面問診也可以瞭解你的健康，也是最直接、最簡單的診病方法，下面就來通過眼睛看你的健康。黑眼圈腎出......

血虛和貧血這個詞我相信大家都不知道。許多人可能有過這樣的情況。自己的身體很好，去看中醫卻被診斷爲血虛。那是貧血。去大醫院仔細檢查一下吧。抽血檢查，說什麼都沒有。這是怎麼回事？事實上，許多人會把血虛和貧血混在一......

我們有靈活的手指，手可以做很多事，用手可以去除百病。你知道嗎？我們頭上有很多穴位，梳頭對促進血液循環有很大幫助，用手梳頭不僅能保護頭髮，還能用小按摩消除百病！專家告訴我們，我們的頭髮後端會出現膨脹的球，科學家稱這種物質......

腳被稱爲我們身體的第二心臟，可以看出對我們健康的重要性，腳是身體經脈和穴位非常密集的地方，養生需要腳，腳養生需要腳底，腳底分佈大小60多個穴位，適當按摩這些穴位對我們的健康有很大好處下一位編輯推薦幾種中醫腳底按摩方......

所謂女人以血爲主，以肝爲養，女人用血養，沒血，女人的幸福是米飯煮飯。女性的肝臟，作爲身體的大血庫，天生比男性脆弱得多。女性天生的敏感和思維過多也容易傷肝。所以，好好養肝護肝纔是女人獲得幸福的王道。女性肝臟的三大優點......

如果我們身體不舒服，往往出現在腰背上，長時間坐着總是腰疼，背是整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑可以在背上找到對應的地區，想知道自己的健康狀況，看背就知道了。背部上部對應肺部和心臟，背部下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對......

由於女性自身的生理特徵，與疾病發生規律不同，女性朋友必須更加精心地預防疾病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性必須經常觀察身體的三個部分。部位1、手遇到以下手異常時，應......

滋補血氣是根本，尤其是女性。補血選八珍湯，補血。八珍湯是由什麼中藥構成的？八珍湯，中醫方劑名，別名八珍散。爲了補益劑，有益氣補血的效果。主治氣血兩虛證。臉色蒼白或萎黃，頭暈、耳眩、四肢疲勞、氣短、心悸、飲食減少、舌......

小小的指甲是健康的顯示器。其顏色、紋理、光滑度、月牙等，表明你的身體狀況。前不久，美國“網絡醫學博士網”最新載文，刊出多位皮膚學專家總結出的“指甲裏的健康密碼”。在我國的傳統醫學中，指甲也一直被認爲是健康的“......

健康的指甲應該是半透明澤，堅韌，不易折斷，可以透出指甲下面甲牀的淡粉色。有些兒童鞋很着急:月牙！月亮的牙齒！忘記說每隻手需要4個月的牙齒！哦，我故意不說月牙。其實，月牙並不像大家想象的那麼神祕，月牙表現體質的說法有點坑爹......