現代人的生活越來越好了，身體也變得越來越好了，但是月經不調的情況不少的女性都有。月經不調的主要表現是月經提前或者月經量出現異常，有些女性的月經顏色甚至會有發黑的情況，那麼對於月經不調的女性來說，應該喝什麼湯好呢？
月經不調吃什麼湯好
小編就爲大家介紹兩款養生湯，讓大家能夠好好地調理月經不調。
1、熟地黃燉烏雞
此湯有補髓養血、滋補肝腎的功效，對女士月經不調有一定的調理作用，亦可爲中老年人秋涼時的養生湯飲。
做法：烏雞1只宰洗淨，去髒雜和尾部，豬瘦肉100克洗淨，一起與25克熟地黃、3片生薑下燉盅，加冷開水約6碗量，加蓋隔水燉2個半小時便可。
2、補骨脂墨魚湯
用於陰虛血虧、月經量少或經閉。
做法：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。做法：將墨魚泡發，洗淨，切絲。將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、姜等調服，每日1劑。
如何判斷月經不調
自我檢查
1.量過多，或經期大於一週。
2.月經延後或者提前一週，或無規律性來月經。
3.量過少，每次只有點滴量的血液排出。
醫院診斷
一般醫院檢查較爲正規，會根據你的病史，對你進行全面的體檢，盆腔檢查，輔助檢查（包括B超、X光線、內分泌檢測等）等等來確定是何種病因導致。因此建議大家出現月經不調症狀後，最好去醫院進行常規檢查，配合治療，早日恢復健康。
月經不調可能有些女性不太重視，但是嚴重的話，對於人體的危害是很大的，比如會影響到女性受孕的，因此，每一個女性都應該重視月經不調的情況，好好地調理自己的身體，讓自己遠離月經不調。而其中小編介紹的養生湯就能很好地調理月經不調的現象。
