每個健康的女性都會正常排卵，如果沒有排卵那怎麼可能會懷孕呢？當卵子和精子相結合成爲受精卵，並且成功在媽媽子宮中着牀，這纔開始滿滿孕期的第一步。而計算排卵期是每個備孕夫妻都需要研究的事情。接下來，我們來看下排卵時間計算吧。
女性朋友們要想知道什麼時候是排卵期，首先要清楚排卵日是哪一天。一般來說每個生理週期，女性只能排一次卵，可以說卵子是很珍貴的，要想順利受孕，就需要等到排卵期到來之後，才能增大懷孕的機率。通常將下一次月經來潮第一天往前推算14天，便是排卵日，而在這之前推算五天，之後推算四天，加在一起就是排卵期。
通過自己的月經週期計算排卵期是最簡單易行的。計算公式爲：排卵期第一天＝最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天＝最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後算天數。比如，某女此前幾個月月經週期最長爲30天，最短爲28天，則排卵期第一天＝28天減18天＝10天，排卵期最後一天＝30天減11天＝19天，也就是說她的排卵期爲本次月經來潮的第10天，最後一天是本次月經來潮的第19天。
以上就是媽網百科介紹有關排卵時間計算的相關內容了。排卵期屬於女性生理週期中的重要組成部分，所以還需要女性朋友們多瞭解一下。不管是爲了避孕還是備孕，都需要將自己的生理特殊性掌握好，才能做好充分的準備工作。
