對於一些新婚夫妻來說，只要計劃懷孕，那一定需要計算排卵期。只有知道了排卵期，纔可以提高受孕的機率。我們都知道，計算排卵期是根據月經週期得到的，可是那些月經週期不規律的人想要計算排卵期還是需要其他的方法。接下來，我們來看下排卵計算方法吧。
1、阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法，即從月經週期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推大約14天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天爲第N天，那麼這次的排卵日就是第N-14天。
2、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峯值，使用排卵期試紙能較爲準確地檢測出LH的峯值水平。開始檢測後應每天定時檢測，當將要出現接近高峯值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峯值。
3、基礎體溫測量法
連續六至十二個月測量基礎體溫並加以記錄，基礎體溫會在排卵後上升0.3-0.5℃。備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天早上醒來（6-8個小時睡眠後）不做任何運動，立即測量體溫。
4、白帶觀察法
在一個月經週期中，白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較幹、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。
以上就是媽網百科介紹有關排卵計算方法的相關內容了。總之，月經規律的女性排卵期一般在下次月經前14天，以月經週期減14即得排卵期。對於月經不規律的女性來說，要較爲準確地進行排卵期計算，必須配合排卵試紙法、基礎體溫測量法以及白帶觀察法。希望本文可以幫助到大家。
