爲什麼我們有的人身體一直不好，就是他們的免疫力低下，簡單來說他們身體抵禦一些疾病的能力相較於正常人低很多。免疫力是判斷一個人是否身體好的標準之一，那免疫力下降的前兆是哪些，小編接下來就帶着這個問題的答案來解決我們大家的疑惑。
免疫力下降的前兆
1、身體非常容易感到疲勞。
這類情況多發於上班族，特別是經常加班的上班族。他們的身體長時間都處於一個過度勞累的狀態，很容易使得自己在休息過後仍然感覺到疲勞，但是到了醫院檢查的時候又沒有發現什麼嚴重的器質性病變。所以如果發生了這種情況，那就需要多加註意自己的身體了。
2、短期內體重上升了很多。
造成體重上升的原因有兩種，一種是正常的生理原因，例如近期你的飲食不太注意，過多地攝入了脂肪和糖分造成的，這些是不用太過於擔心的。第二種就是需要注意的病理原因，如果一個人在短期內體重突然上升很多的話，很可能是因爲他體內的內分泌失調了，從而造成體內的一系列代謝發生紊亂，所以體重就會突然上升。
免疫力低下的原因
1、患有先天性疾病：比如先天性心臟病、先天性發育不良等。
2、維生素以及微量元素的缺乏：如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。
3、環境不良：大氣污染或被動吸菸等，污染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。
4、患有免疫缺陷病：這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨牀因爲化驗項目不齊全，一般的醫院不具備條件，還檢查不出來。
“免疫力下降的前兆”其實並不少，要是大家能在平時多注意都是可以發現的。免疫力低下的人，他們遭受疾病侵害的機率會大一些。要是大家都想變得健康的話，首先要做的就是想辦法提高自身的免疫力，只要身體免疫能力上去了，健康離我們也會更近一點。
