子宮，是女性的生殖器官，子宮的健康狀態，不僅決定了女性身體的健康狀態，還直接關係到孕育胎兒的健康，所以女性在平時生活中不僅要避免影響子宮健康的飲食和生活習慣，還要經常檢查子宮健康，那麼，如何檢查子宮是否健康呢？
1、生理週期。女性的生理週期狀態是直接提現子宮和相關器官組織健康狀態的重要依據，所以，女性可以記錄生理週期的時間和週期長度，如果出現了不同程度的異常現象，就需要及時調整，因爲生理週期是女性身體內分泌綜合狀態的一個集中體現。
2、白帶現象。白帶，是女性子宮內部和混合陰道內部分泌物的綜合產物，當女性子宮出現了異常現象的時候，所分泌的白帶就會出現顏色、形狀和味道的變化，所以，女性要多關注自身白帶的狀態，如果出現了任何異常現象，都要及時觀察。
3、面色和脣色。女性的身體狀態會直接體現在面部皮膚，如果身體各方面都健康正常的話，那麼面部皮膚就會紅潤白皙，但是如果子宮等器官出現了不同類型的異常，面部皮膚就會非常明顯的體現出發黃、憔悴，或者脣色發暗等一系列症狀。
