精子活力低，男筒子們自然是要到醫院採取治療，不過治療過程可能不是一天兩天的，所以這個階段就要即使遇到糟心的事情也要和LP相親相愛，一起克服呢。如果是生殖系感染的話，精子的活力是會受到很大影響的，平時要注意保持私密部位的衛生，不抽菸喝酒，衣物要寬鬆整潔。
其實很多男筒子可能都會養成不好的習慣，抽菸喝酒，女筒子們自然是很不喜歡的，但是有可能是職場潛規則，沒有辦法拒絕，男筒子們也是兩難，但是能拒絕就拒絕，也是跟健康一個交代。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太鹹的食物都要拒絕。
日常生活中，也要注意多吃點新鮮蔬果，綠葉蔬菜中蘊含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，這些物質有利於精子成長呢，記住要多吃。下面相信介紹提高精子活力吃什麼好。
