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嬰兒1週歲食譜

來源:孕育親子課    閱讀: 2.33W 次
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嬰兒1週歲食譜

作爲媽媽,要學會做輔食,這樣才能滿足寶寶的營養需求。如果不會做,可以收藏一些食譜,回家試試。下面繼續分享1週歲嬰兒食譜給媽媽:

魚肉水餃

原料:鮮淨魚肉50克,麪粉50克,肥豬肉7克,韭菜15克,香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許,雞湯25克。

做法:將魚肉、肥肉清洗乾淨,剁成肉末,加雞湯、精鹽、醬油、味精一起攪拌成糊狀,再加剩餘的原料。接着,麪粉加水揉成麪糰,加入料,放入有清水的鍋中,浮起後,撈出即成。

紅小豆泥

原料:紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。

做法:將紅小豆洗淨,放入鍋中,加入涼水用旺火燒開,再加少許油,倒入紅糖、豆沙,改用中小火炒好即成。

蘋果薯團

原料:紅薯50克,蘋果50克,蜂蜜少許。

做法:將紅薯洗淨,去皮,切碎煮軟。把蘋果去皮去核後切碎,煮軟,與紅薯均勻混合,加入少許蜂蜜拌勻即可餵食。製作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。

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