很多打算懷孕的女性朋友應該都有一定的瞭解，在打算懷孕前吃一段時間和一定量的葉酸片，是必不可少的備孕程序。但是可能很多女性不知道究竟應該在具體什麼時間段吃葉酸片，所以小編今天就來科普一下，應該在懷孕前多久吃葉酸片呢?
懷孕前多久吃葉酸片
葉酸也被稱之爲維生素B9，葉酸片是一種水溶性維生素片。葉酸可以用來治療女性的貧血症狀，另外還可以防止胎兒神經血管畸形和女性懷孕期間出現貧血，葉酸對於胎兒的發育會有很好的幫助，所以在女性打算懷孕的前三個月以及懷孕初期需要服用葉酸片。像很多家長們熟知的斯利安葉酸，國家推廣的預防胎兒神經管畸形的預防用藥，適合準爸爸和準媽媽們在備孕前三個月共同服用。每一片斯利安葉酸的含量是0.4mg，符合全球預防寶寶神經管畸形的國際標準，準家長們可以放心選用。
孕期葉酸過量有什麼危害
服用葉酸是需要適量的，如果一旦過量可能就會產生一些副作用，比如常見的副作用有：
1.孕期葉酸補充過量容易抑制VB12的攝入(對神經系統起一定作用)，從而對孕媽媽和胎兒的神經系統造成一定影響。
2.孕期葉酸補充過量會干擾孕媽媽體內抗暈厥物質的作用，可能會造成孕婦出現暈厥的情況，這是非常危險的。
3.孕期葉酸補充過量會導致孕媽媽腸胃不適、消化不良，嚴重的會導致腹脹、厭食以及嘔吐等情況。
4.孕期葉酸補充過量會影響鋅元素的攝入，而鋅元素是胎兒發育必不可少的成分，孕婦缺乏鋅元素會造成胎兒的發育遲緩。
通常情況下，如果女性已經做好了備孕的打算，那麼就應當在備孕的前三個月就開始服用一定量的葉酸片。葉酸片雖然具有一定的好處，但是過量補充也具有副作用，如果女性朋友大吃特吃超過了一定的量的話，那麼副作用也是不容忽視的。所以小編希望女性要正確服用葉酸片，不要過量。
