提起橘子大家都知道，這是生活中很常見的一種水果。適量的吃一些橘子對身體有好處，但不代表所有的人都可以吃橘子。比如女性到了月經期是有很多禁忌的。那月經期間能吃橘子嗎？
橘子中含有豐富的維c，可以增強食慾，橘子還能夠清新口氣，所以在月經期間是可以吃橘子的。不過吃的時候一定要注意適量的吃一些，千萬不能吃太多。因爲橘子吃太多會上火。月經期間與吃橘子其實是沒有什麼關係的，所以說在月經期間的時候是可以少吃一些橘子。
女性來月經以後多吃一些補血的食物，比如吃一些紅棗或者喝一些紅糖水等，可以補充身體流失的血量。如果女性在來月經吃太多的橘子，就會導致身體器官不能夠及時的將橘子中含有的元素轉到身體上。從而會導致女性臉上出現一些黃斑，儘量少吃。
另外女性來月經時要注意腹部保暖，不可以吃生冷、辛辣刺激的食物。要注意休息，勞累的重活是不可以做的，等到月經結束以後在做。還要保持身心愉快，不能生氣動火，以免增加出血量。另外衛生巾要用透氣性好的，抑制婦科病的來源。
