在孕期孕婦是特殊的羣體，這時孕媽媽的飲食會發生很大的改變，所以在注重加強營養的同時，還應該多吃一些有助於胎兒健康發育的食物。橘子是冬天常見的時令水果之一，酸酸甜甜的味道受到孕媽媽的喜愛。那麼在懷孕早期，孕婦能不能吃橘子呢？今天小編就來告訴大家這個問題的答案，快來一起看看吧。
孕早期可以吃橘子嗎
懷孕早期，孕婦可以吃橘子。在懷孕初期，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。而孕婦吃橘子不僅能改善胃腸道不適症狀，還可以增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。
孕婦吃橘子的注意事項
1、孕婦可以吃橘子，但也不能貪多。橘子吃多了容易上火，尤其在孕後期孕婦容易發生便祕的情況下，孕婦要少吃橘子。
2、橘子不宜與蘿蔔、牛奶同食。
3、吃橘子時最好別丟橘絡。橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，是食療佳品。
孕婦適宜吃的水果早期
在孕早期，孕婦最好選擇中性水果爲主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，這樣就起到寒熱中和的作用。
孕婦可以吃橘子嗎早期？當然可以，橘子作爲物廉價美、營養豐富的水果，孕婦適當的吃一些橘子，對身體是有好處的。另外小編提醒大家兩點，其一，孕媽媽在空腹或者飯前最好不好吃橘子；其二，孕媽媽吃橘子應適量，過多食用會導致上火。最後，小編希望孕媽媽們都有好的身體迎接寶寶的到來！
