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剛過了月經吃榴蓮對身體好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9.16K 次
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剛過了月經吃榴蓮對身體好嗎

榴蓮的味道比較鮮美,而且營養價值也比較豐富,所以很多女性都比較喜歡吃榴蓮,有些女性在月經期擔心會對身體造成影響,所以在月經剛走後開始吃榴蓮,那麼,剛過了月經吃榴蓮對身體好嗎?

月經剛走之後是可以吃榴蓮的,因爲榴蓮的營養豐富,有增強人體免疫力和提高人體細胞的抗氧化能力,而且榴蓮屬於溫熱性水果,在食用後有活血化瘀祛寒、減輕月經疼痛的功效,對於經常腹部受涼、手腳冰冷的女性來說,有很好的效果,但是榴蓮不能過多食用,以免引起上火。

有些女性在月經剛走後不知道能不能同房,其實在月經剛走後最好不要同房,因爲此時的子宮頸口還處於鬆弛狀態,如果進行性生活,很有可能就會出現感染,導致陰道再次出血,建議女性在月經乾淨五天後進行同房,如果沒備孕打算,一定要做好避孕措施。

女性在月經期間要注意護理,儘量吃一些溫熱的食物,不要吃辛辣及生冷的食物,以免導致痛經,要多注意個人衛生,保持外陰的乾爽和清潔,勤換衛生巾和內褲,還要保持良好的心情,如果情緒過於激動,有可能會導致內分泌紊亂。

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