由於預產期快到了，很多孕婦出現了焦急的心情，導致身體內發生了細微的變化，只有陣痛，沒有宮縮。這種情況下，孕婦更擔心，就想了解下有陣痛無宮縮是快了嗎？大家通過下文來了解吧。
有陣痛無宮縮，可能是假性宮縮，這種陣痛是短暫的，而且距離下次陣痛的時間比較長，孕婦不用去醫院。如果孕婦感到陣痛的頻率比較高，一個小時達到好幾次，就要去醫院待產了，以免胎兒出現宮內窘迫的現象。
快到預產期了，孕婦的飲食更要精細，少吃多餐。而且食物上以營養清淡的食物爲主，可以多吃些蔬菜瓜果，來補充更多的維生素。這段時間孕婦主要是養精蓄銳，將待產的東西拿出來晾曬和消毒，以免去醫院的時候手忙腳亂。
只有陣痛沒有宮縮不是快生了，建議孕婦不要慌張，放鬆好心情，多觀察自己的下體，而且頻繁去醫院檢查。如果羊水減少或者胎動次數減少，孕婦需要趕緊去醫院，根據醫生的建議生產或者待產。另外，孕婦可以與婆婆或者媽媽取取經，減少生產時的焦慮，還可以適當去戶外走走，爲順產做準備。
