經常跟我通訊的一位閱讀者Lily信件說，她懷了孕，恰好三個月。情緒是既激動又焦慮不安，跟我說有哪些忠告給她。
最先在這兒向Lily及她的家人送上無盡祝願，他日小孩出生後，別忘了請我吃薑醋(少姜多醋)。贈給Lily的忠告是：孕期最開始的四個月，由於身材轉變 、內分泌失調不暢順的原因，孕媽媽非常容易發生心情低落、抑鬱這種症狀。造成敏感多疑，非常容易鬧脾氣。
因此，在這裏四個月中一定要經常爲自己激勵，一旦心態發生難題，就做十下深吸氣。學會放下手裏的工作中，到衛生間洗把臉，喝一杯暖沸水，爲自己十分鐘平靜下來。
多跟盆友、朋友往來，培養幽默感，讓自身多講話，便是老人說的“要開栓”，不必憋住氣。
勤奮讓自身面帶微笑，不願笑還要學着擠壓一個微笑。人，當然會越來越樂觀。
有些人會在苦悶期內找心理疏導，我覺得有自信的女人能夠自身指導自身，自身疏導自身，無須找一個什麼都不懂的人傾吐心事。
