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菠蘿蜜吃了會上火嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.9W 次
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菠蘿蜜吃了會上火嗎

如今隨着生活水平的提高,很多熱帶水果走進人們的視線成爲水果界新寵,尤其是女孩子都喜歡吃水果美容或者減肥。菠蘿蜜營養價值很高,除了人體所必須的氨基酸,維生素,碳水化合物還有很高的藥用價值醒脾益氣,還有健體益壽的作用。那麼菠蘿蜜吃多了會上火嗎?

孕婦吃菠蘿會上火嗎

可能有些孕媽很愛吃菠蘿,想吃的時候就會大吃特吃,特別是在南方,氣候還是較爲溫暖的,這樣會不會容易上火?其實,菠蘿是屬於性平的食物,一般不是過量地吃孕媽是不需要擔心上火這個問題的哦。而且,菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效,是夏天醫食兼優的時令水果哦,一般正常食用不會上火,孕婦也能吃,適量食用也不會上火,不過一次也不宜吃太多。

菠蘿蜜的功效與作用

1、菠蘿蜜能減肥

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。

菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

2、菠蘿蜜能清理腸胃

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。

3、菠蘿蜜能美容

維生素B能滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮,也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力

4、菠蘿蜜能保健

促進血液循環酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。

5、菠蘿蜜能消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除了趟在牀上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,並能有效地降低支氣管。

以上就是小編通過營養學家的分析,整理出的菠蘿蜜吃了會上火嗎的資料了。菠蘿蜜營養價值很高,具有很多人體必需的氨基酸和維生素,也具有很好的藥用價值,可以經常吃一些,但是什麼事都要把握一個度,正所謂過猶不及,菠蘿蜜雖然好吃,但是它跟榴蓮一樣是熱帶水果又屬於熱性水果,所以一次不要吃太多哦,以防上火。

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