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xo醬炒蘿蔔糕吃多了會上火嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.78W 次
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xo醬炒蘿蔔糕吃多了會上火嗎

一般我們做xo醬炒蘿蔔糕的時候,加入的材料都是比較燥熱的,而且我們還要下鍋煎炸,所以上火還是會的,但是隻要我們平時注意多喝點涼茶跟水,其實問題也就不大。下面就讓百科來給大家介紹幾個煎炸蘿蔔糕的注意事項:

1、油煎炸食物時要嚴格控制油溫,最好控制在120 ℃以下,火不要燒得過旺,要採取經常間斷煎炸的方法,不要連續高溫烹炸,這是消除煎炸食品中致癌物質最有效的辦法。

2、油炸食品時,油連續使用時間不可過長,應及時換添新油,油煙大、泡沫多的油不能用來煎炸食品。

3、不要把煎炸食品長時間放在陽光下曝曬,曝曬時間越長,氧化程度越高,食品中的致癌物質也就越多。

4、經反覆煎炸使用的食油含有大量致癌物質,不可食用,應拋棄。

5、煎炸食品一次不可烹製過多,也不宜久貯,最好現炸現吃,如出現哈喇味,就不可食用。

6、在煎炸魚、肉時,可在魚、肉外滾動上一層面粉糊,這樣也能有效預防致癌物質的形成。

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