相信有很多女性在懷孕期間，對於胎兒的發育都極爲重視，因爲現在很多家庭都只要一個孩子，所以對於胎兒都非常的擔心，在懷孕期間也會補充各種微量元素，很多孕婦在懷孕期間都需要補鐵，接下來小編和大家分享一下孕婦補鐵要補到什麼時候？
孕婦補鐵要補到什麼時候
1、孕婦補鐵是因爲懷孕期間你對鐵的需求量大大增加了，需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期。但是具體什麼時間補視個人自身缺鐵情況而定。您在孕檢的時候，如果醫生說缺您就可以適量補充了。
2、建議多吃富含鐵的健康食品。紅肉是你最好的補鐵選擇，禽肉以及其他肉類、貝類也是鐵的很好來源。非肉類富含鐵的食品，包括豆類、豆腐、葡萄乾、紅棗、西梅、無花果、杏、馬鈴薯（帶皮的）、菜花、甜菜、葉類綠色蔬菜、全麥麪包、紅糖等。
3、如果食物中攝取的鐵還是不能滿足自身需求的話，甘氨酸螯合亞鐵，是通過氨基酸通道被人體所吸收的，不會刺激腸胃造成噁心、嘔吐、便祕或是腹瀉等，很安全，婦產醫院給我開過的，效果不錯。
孕婦補鐵要補到什麼時候，其實並不需要過於擔心，當然孕婦補鐵也需要根據胎兒的發育情況來制定補鐵的時間，但是懷孕期間只補鐵的話，對胎兒的發育也起不到至關重要的作用，所以一定要多吃一些含微量元素比較多的水果，這樣可以極大滿足胎兒發育所需要的營養。
