懷孕之後女性會出現有規律的宮縮，規律性的宮縮能預示胎兒的健康，但有的孕婦會有這樣的情況，就是規律宮縮突然間沒有了，這着實讓一些孕婦非常害怕，擔心胎兒的健康，那麼規律宮縮突然間沒有了怎麼回事?會不會出現假宮縮了?
規律宮縮突然間沒有了
準媽媽會有一些錯覺，感覺好像要生了。但去了醫院會發現，這只不過是假宮縮。臨近預產期，只有伴有疼痛的真宮縮，纔是分娩的先兆。而假宮縮，只是分娩前的一個預熱。對於這種假宮縮，準媽媽其實不用緊張，放鬆心情即可。但如果上述現象頻繁出現，並且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免胎兒發生意外。
準媽媽如何分辨假性宮縮與真宮縮?
假宮縮、通常假分娩宮縮無規律，時間間隔不會越來越小，而且宮縮程度不如真分娩劇烈，通常比較弱，不會越來越強。
2、有時會增強，但然後又會轉弱。
3、宮縮疼痛部位通常只在前方疼痛，產婦行走或休息片刻後，有時甚至換一下體位後都會停止宮縮。
真宮縮
1、真分娩宮縮有固定的時間間隔，隨着時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30～70秒。
2、宮縮強度穩定增加。
3、宮縮時先從後背部開始疼痛，而後轉移至前方。
4、不管如何運動，宮縮照常進行。
如果孕婦突然出現規律性宮縮消失了，還是不要特別的擔心的，也有可能會是假性宮縮，其實假宮縮就會出現不穩定的宮縮現象，所以要學會正確的區分真假宮縮，一旦感覺宮縮確實像真宮縮了，還是要及時的去醫院做個詳細的診斷。
