懷孕是每個女性必經的一個過程，懷孕過程中也是有很痛苦的事情發生的，比如到了孕34周的時候有不少女性就會出現胃酸嚴重的現象，這讓不少女性感到非常的難受，坐立不安，連走路都很痛。那麼，孕34周胃酸嚴重怎麼辦呢?
孕34周胃酸嚴重怎麼辦
懷孕34周胃酸不舒服建議孕媽媽少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯後不宜平臥在牀上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢。如果發現有胃部返流症狀，可設法將上半身擡高20°左右。可以喝牛奶或者吃米粥，它們具備制酸的功效。
懷孕34周胃酸嚴重可以吃冰糕嗎
可以吃冰糕嗎寶寶成長到37周的階段，已經趨於成熟了，這時寶寶在母體的活動能力是很驚人的，而且由此產生的熱量也是非常驚人，通常都說寶寶是個“小火爐”原因就在於此。很多孕婦無法忍受胃酸嚴重帶來的不適，選擇在這個時期吃冰糕降低灼熱，但實際上這種方式並不很好，因爲太涼的溫度會刺激子宮收縮，難免會對寶寶有影響。
到了孕34周的時候寶寶會在媽媽的肚子裏產生巨大的熱量，所以這時候媽媽們會有很灼熱的一系列感受，會覺得很不舒適，但是建議媽媽們千萬不要通過冰冷的食物來降低灼熱感，因爲這樣可能對孩子造成影響，平時可以多喝點水。
