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人流後能吃奶油蛋糕嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.66W 次
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人流後能吃奶油蛋糕嗎

奶油蛋糕的口感、味道、外觀等都非常吸引大家的眼球,所以很多女性以及小孩子特別喜歡吃奶油蛋糕,但是由於該食物所含熱量比較高,吃得太多會有損身體健康,因此不建議大家多吃,人流後的女性身體需要精心調養,要加強、均衡膳食的營養,那麼,人流後能吃奶油蛋糕嗎?

人流後能吃奶油蛋糕嗎

人流後是可以吃奶油蛋糕的,但是要注意少吃,人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類製品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保證補充足夠的鐵質,以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月爲宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。

人流後飲食調整注意事項

1、人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流對於女性的身體傷害是非常大的,所以不管出於什麼樣的情況什麼樣的原因,女性朋友都要在術後調理好自己的身體,流產後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化,以免落下病根,影響以後的生育。

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