孕婦能不能吃蛋糕奶油

蛋糕奶油聽起來就是非常肥膩的食物了，一些女性懷孕之前爲了保持身材是不敢吃蛋糕奶油，在孕後就覺得自己反正是要長胖，不吃白不吃，於是就會打算去吃蛋糕奶油，又擔心這麼做會對肚子裏的胎兒不好。那麼，孕婦能不能吃蛋糕奶油？

如果孕婦非常的想吃蛋糕奶油，是可以適當的吃些解解饞，但不能吃太多，蛋糕奶油屬於高熱量的食物，它也可能添加了其他的成分，吃多了蛋糕奶油後容易給身體帶來不消化的情況，也影響到身體吸收其他的營養物質，對於孕婦來說並沒有好處，一定要注意別吃太多了。

在懷孕後孕婦得吃些對於胎兒發育有好處的食物，特別是富含蛋白質多的食物要能夠多吃比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、蔬菜、瓜果等等。雖然蛋糕奶油是由牛奶雞蛋等打造而成，它的蛋白質含量也比較多，但同時也有高糖、高脂肪跟添加了食品添加劑等等，實際上它是屬於不健康的食物，不宜多吃。

有很多食物看起來是健康的，其實並不健康，比如果汁飲料、奶油蛋糕、炒栗子等等，孕婦在吃它們的時候要注意辨別。