無論懷孕到哪一個階段，首先要調節的就是自己的飲食和個人的作息，避免出現懷孕的各種異常表現，增強自己的內分泌系統功能。尤其是在第九周的時候，有些人經常不知道如何護理，那胎兒有可能出現異常。那懷孕第九周注意事項有哪些？
懷孕第九周注意事項有哪些
1、從這周開始調整自己的食鹽量，控制在每日5～6克爲宜。因爲鹽中含有大量的鈉，在孕期，如果體內的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變，滲入到組織間隙中形成水腫。多吃鹽會加重水腫並且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是長期低鹽也會引起不良反應。
2、這個時期孕媽會發現自己越來越愛吃酸。這主要是因爲懷孕後，體內的變化讓孕媽食慾大減，而酸味食物可以改善孕期內分泌變化帶來的食慾下降、嘔吐以及消化功能不佳的狀況。但是孕期吃酸切勿過量。
懷孕第九周胎兒發育到哪個階段
1、懷孕第九周胎兒長度約2cm，差不多和一顆葡萄一樣重，他的重量還很輕。現在胎兒所有的神經肌肉器官都開始工作了。
2、胎兒的大腦、眼睛、嘴、內耳、消化系統、手、腳開始發育。胎兒的眼簾開始蓋住眼睛，面頰、下頜及耳廓已發育成形，顏面更像人臉了。
3、手部在手腕處有彎曲，兩腳開始擺脫蹼狀的外表，可以看到腳踝。手臂更加長了，臂彎處肘部已經形成。
4、雖然在還不能通過B超辨認胎兒的性別，但是胎兒的生殖器官已經在生長了。
懷孕第九周發育越來越成熟，胎兒也會越來越大，但是有些異常的表現還是比較明顯的。家長應該關注平時的飲食護理，增強胎兒的營養吸收，要是缺乏某些營養元素，對生活護理很不利。另外懷孕時，出現食慾下降，嘔吐，應該告訴醫生，適當調理。
