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孕婦可以吃產子粑粑嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.16W 次
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孕婦可以吃產子粑粑嗎

孕婦在懷孕的這個時間段內,有很多食物和藥材都是不可以吃的,但也有很多食物是可以多吃一些,對孕婦生產有好處的。由於地方特色和傳統的不同,一些地區盛行的一些特殊的食物很難界定孕婦能否食用。那麼,孕婦可以吃產子粑粑嗎?

孕婦可以吃產子粑粑嗎

應該能吃,不需要多忌口,食物豐富一點,多吃水果蔬菜,營養全面點,對孕婦很好。但是,油炸的產子粑粑不可以吃。孕婦不宜吃油炸食品。油炸時熱油裏有致癌物,再者孕婦的消化分解能力差,油炸食品過於油膩,更不好消化,這樣會增加內臟負擔,對腎肝脾都不好。少吃是可以的,不要多吃。這種情況不建議吃,以免引起消化不良,懷孕期間要注意休息和飲食,忌食辛辣刺激性食物。

孕婦不宜吃哪些食物

1、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

2、山楂

孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

3、含過多激素的豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

孕婦吃粑粑不僅對身體沒有危害,反而還是有好處的。食用艾葉粑粑,艾葉中的物質還可以幫助產婦起到鎮靜的作用。但是,儘管這種食物對孕婦是沒有傷害並且也有一些好處的,但任何食物都有它的另一面,多吃也是不宜的,還是要把握食用的量。

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