因爲二胎政策的實施，我們生活的周圍出現了越來越多的大齡孕婦，因爲身體器官的老化，這類孕婦懷孕後出現的風險也是年輕女性的數倍。大齡孕婦很容易出現胎停的情況，因此對於這類孕婦一定要做好身體的保養。那麼大齡孕婦如何防止胎停呢？
大齡孕婦如何防止胎停
1.放鬆心情
準備懷孕的女性，不論是身邊或者親人發生或胎停育，都不能過度擔憂和焦慮。緊張和壓力會導致機內分泌的失衡，對胚胎、胎兒的健康發育十分不利。
2.孕前儘量改善生活環境
避免接觸有毒物質的環境，比如剛裝修的房子，新買的車子、高輻射的場所；小心謹慎的使用藥品，最好食用前諮詢一下醫生。
3.做好孕前檢查
備孕期間一定要做孕前檢查，可以查出準爸準媽是否有慢性病、感染症等不適宜立刻懷孕的疾病，如果發現也好及時治療，優生優育。特別是大齡備孕，家族有遺傳史的準媽，更應該在孕前做好檢查。
4.調整生活方式
懷孕了就要遠離不良的生活習慣，不要抽菸、喝酒、夜生活。多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強免疫力。孕前期要補充葉酸和維生素。
5.孕期按時產檢
要特別注意8-12周，一般胚胎在8周之後就有胎心，所以建議孕婦8周左右就去做B超，檢查胎兒和胎盤的情況。
大齡孕婦爲什麼容易胎停
1.內分泌失調
胚胎的着牀和繼續發育都依賴於複雜的內分泌聽的協調，如果任何一個環節失常，都可能導致胎停育。
胚胎早期發育的時候，有三個重要的激素水平：雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素。如果自身激素不足，就無法滿足胚胎的需要，從而導致胎停育。
2.子宮問題
子宮異常、宮腔粘連、子宮肌瘤以及子宮內膜異位症，宮頸內口鬆弛可有可能導致妊娠中期流產。
3.免疫因素
母體自身帶有影響胚胎髮育的抗體。一是抗精子抗體，會抵制精卵結合；二是抗子宮內膜抗體，會抑制胚胎的發育；三是抗卵巢抗體，會影響卵子的質量；四是抗絨毛膜促性腺激素抗體，會抵制激素的分泌，有可能造成胚胎的停育。
4.染色異常
染色體遺產可能就會導致胚胎不發育，從而引起早期胚胎流產。如果家族有遺傳史的，需要做好產前診斷。
5.精子卵子質量不好
男方或者女方在備孕、孕期喝酒、抽菸、久坐熬夜，都會導致精子卵子的質量下降。
大齡孕婦在懷孕過程中出現不適症狀的機率要比一般人羣高，同時由於身體機能的下降，在懷孕過程中很容易患上一系列的妊娠綜合症，因此大家一定要做好相關的預防。這就需要大齡孕婦按時的進行體檢，並且要格外的注意飲食上的調理。
