妊娠期是一個漫長且短暫的過程，妊娠期的孕婦腰骶部疼痛或不適而感覺到勞累，這種情況多數是因爲胎盤分泌的鬆弛素，導致孕婦的骨盆韌帶部位以及椎間骨的關節出現韌帶鬆弛等情況。那麼在孕六個月能按摩嗎？
懷孕期間的時候保健工作十分重要，如果保護不當的話，就會引起早產或流產。所以準媽媽一定要注意保健工作，在按摩中一定不要進行乳房的按摩，所以很多準媽媽就發現，在懷孕期間乳房會分泌出少量乳汁，這時候孕媽可以在胸罩內加棉墊，並在洗澡時進行輕柔的清水清洗。
懷孕期間按摩一定要適量，如果過程中出現不適應該立刻停止，按摩時要儘量輕柔，在懷孕期間，身體各個各部位的變化會導致孕婦不適，所以這時候要穿寬鬆的衣物，以免影響乳房的變化及產後的哺乳。
一般懷孕之後就要注意乳頭護理了，建議每天用溫水擦拭乳頭，動作要輕柔一些，可以防止乳頭破裂，還可以增加乳頭彈性，防止哺乳期滴奶現象。總之，孕期一定要注意自我保護，如有不適情況，請及時就醫。
