懷孕後由於女性對血的需求量增高，所以在孕期要適當多吃補血的食物，這樣能夠避免生產中或產後由於貧血而出現頭暈的情況。而豬肝是一種含鐵量很豐富的食物，用它熬粥可以補血。那麼孕婦吃的豬肝粥的做法是怎樣的？
首先熬一小鍋白粥，再將50克左右的豬肝洗乾淨後，切成薄薄的一片片，並用調味料對其進行醃製並入味後，放入白粥中再煮10到15分鐘，待快好時再將菠菜切碎後放入粥中，整個過程中要用中火來煮，這樣才能保證豬肝粥的原有味道，吃着會更清香。
對於本身就缺血的孕婦，可以每隔半個月做一次豬肝粥，就能起到很好的補血作用，平時再多吃一些紅棗和核桃。在孕期，爲了避免孕婦過度勞累。作爲家人，一定要多瞭解孕婦情緒的變化，及時的幫她排解心裏的壓力，讓他的孕期更加輕鬆愉快。
再者，孕期的產檢是必不可缺少的。規律正常的孕檢對孕婦和胎兒的健康都是有利的，相信胎兒會在媽媽們的悉心呵護下更快樂健康的發育，將來出生後也會更加的聰明健康了。
