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寶寶青菜肉末粥的做法是怎樣的

來源:孕育親子課    閱讀: 6.29K 次
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寶寶青菜肉末粥的做法是怎樣的

一般8個月左右的寶寶,可以添加的輔食種類已經比較多了,這時候可以在輔食中適量的添加一些肉沫,來給寶寶提供更加充足的營養。由於寶寶的咀嚼能力發育還不完善,所以可以做成粥狀來給寶寶服用。那麼寶寶青菜肉末粥的做法是怎樣的?大家一起來了解一下吧!

準備好青菜2棵、肉末40克,大米30克。先將大米洗淨後浸泡半個小時,再在鍋內加入水,大火燒開後轉小火,將瘦肉切成塊狀後放入米理機裏面打成肉末,放入鍋中。待大米熬成濃稠狀時,用勺子不停的進行攪動,以免粘鍋。最好再加入切碎了的青菜,攪拌均勻後再小火煮5到10分鐘,晾溫後即可食用了。

另外,輔食的添加對於寶寶身體的快速發育有着非常重要的作用,在給寶寶添加的過程中,要注意與寶寶的實際月齡相符,並且由一種向多種慢慢的添加。輔食的營養均衡,對寶寶的健康是有益的,同時可以培養寶寶以後健康的飲食習慣,不挑食的寶寶發育會更優良。給寶寶做的輔食,要保證食材的鮮嫩和衛生,這樣吃着纔會更健康。

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