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羊水多不能吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.06W 次
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羊水多不能吃什麼

如果孕媽羊水過多,不能亂吃東西,需要戒口,調理身體,直到羊水量恢復到正常範圍爲止。在戒口期間,孕媽不要吃含糖量高的水果,以免影響身體。那孕媽不能吃什麼水果?

羊水多的孕媽要謹防妊娠糖尿病,少吃含糖量高的水果。通常,香蕉、菠蘿、荔枝、柿子含糖量高,經常吃會影響身體。孕媽如果想吃水果,可以吃含糖亮低的,比如蘋果、橘子、葡萄等,每天食用量控制在一定範圍。如果已經患有妊娠期糖尿病,孕媽每天食用水果量要減少一半。

孕婦一定要跳出超量吃水果的誤區,每天飯後吃一個水果,保營養攝入量就夠了。近年來臨牀發現,孕婦過量食用水果除容易引發高脂血症外,還有導致妊娠期糖尿病上升的趨勢。妊娠期糖尿病是指一些孕婦孕期糖代謝異常,導致血糖升高,通常在產後兩個月內恢復正常。

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