很多孕婦都會在懷孕中，都會出現一些不良的症狀，最常見的症狀就是孕吐、噁心等症狀。除了嘔吐，孕婦還會出現一些其他的症狀，這種症狀會因人而異，那麼大家知道懷孕13周腰痠正常嗎？
在懷孕的時候有腰痠的症狀是屬於正常的，很多孕婦都會有腰痠的這種症狀，這是因爲肚子中的胎兒慢慢的長大，而孕婦經常坐着的話，肚子裏的胎兒就會壓迫骨盆，導致孕婦腰痠。這種症狀在孕晚期尤爲明顯，胎兒長的越大，腰部就越容易出現痠痛的症狀，所以腰痠的孕婦不要擔心，這是一直正常的症狀。
如果是經常腰痠的孕婦，醫生建議可以適當的到戶外運動一下，不要經常處於坐姿的狀態，也可以在家做一些適合孕婦做的瑜伽，可以放鬆身心。但是如果腰痠的症狀長時間沒有改善的話，就需要到醫院檢查一下是不是腰間盤突出，或者是由於缺鈣和營養流失導致的腰痠。
孕婦如果覺得身體不舒服的話就要定期的到醫院去做產前檢查，要注意自己的身體健康情況，避免耽誤了病情最後產生演變成悲劇。
