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懷孕初期能吃酸蘿蔔嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.62W 次
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懷孕初期能吃酸蘿蔔嗎

女性在懷孕的時候體內的激素會發生變化,會導致身體出現一些不舒服的症狀,很多孕婦在懷孕期間都會出現噁心、嘔吐等症狀就是因爲體內激素變化的原因,不僅如此,孕婦的口味在懷孕的時候也會發生變化,以前喜歡吃的東西可能懷孕的時候連看都不能看,不喜歡吃的東西卻非常想吃,還有一些孕婦懷孕的時候特別喜歡吃像酸蘿蔔這類酸的東西,可以說是無酸不歡,懷孕初期能吃酸蘿蔔嗎?

1、酸蘿蔔是很受大衆喜歡的一種食品。先醃製然後等待蘿蔔自然發酵,發酵之後的蘿蔔口感變得酸甜可口,開胃生津,是最適合懷孕初期食慾不佳的孕婦食用的了,孕婦可以用酸蘿蔔燉老鴨湯,這道湯味道酸甜,含有豐富的優質蛋白,很適合孕婦補身體,孕婦也可以把酸蘿蔔做爲餐前的開胃小菜,在吃飯前吃幾片酸蘿蔔,吃飯的時候會更有食慾。

2、雖熱說懷孕初期可以吃酸蘿蔔,又開胃又下飯但是孕婦也不能多吃,一定要控制好量,酸蘿蔔畢竟是醃製的食品,鹽分含量高,而且酸的食物吃多了會導致胃部不舒服,對孕婦的牙齒也不好,所以說一定不要吃太多。

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