懷孕能不能吃酸蘿蔔

懷孕之後孕婦的食慾也會發生變化，所以很多食物都是不喜歡吃的，在懷孕的時候喜歡吃一些酸的食物，可以改善孕吐的情況。酸蘿蔔是很好吃的，但是孕婦又擔心傷及胎兒。那麼懷孕能不能吃酸蘿蔔？

懷孕的時候可以吃一些酸蘿蔔，但是不宜多吃，因爲酸蘿蔔屬於醃製的產品，它是經過發酵而成的，在懷孕初期孕婦食慾不好，而酸蘿蔔味道酸甜，可以增加孕婦的食慾，孕婦可以飯前少吃一點，這個時候食慾會變好很多。

酸蘿蔔如果吃的太多，是不利的，它屬於醃製食品，其中的鹽分是比較高的，而且酸的食物吃太多會刺激到胃部，導致孕婦胃酸，對孕婦的牙齒也是不好的。孕婦其他醃製的食品也不建議多吃，比如鹹鴨蛋、鹹菜、泡菜，只可以適量。

孕婦如果食慾不怎麼好，那麼是可以吃一些清淡的蔬菜類食物的，也可以吃一些水果。在早餐的時候可以吃一些牛奶麪包，可以補充營養，也不會刺激胃部。在晚上睡覺之前不要吃太多食物，會腸胃不消化，有壓力的。孕婦需要少量多次的吃東西，飯後也可以多喝一些水。