懷孕後飲食結構需要做出一定的調整，飲食儘量多元化，攝取的營養更加豐富，可以爲胎兒發育提供更有利的因素。大家都知道白蘿蔔的營養豐富，更有清熱瀉火的功效，但畢竟孕期比較特殊，那麼孕中期能吃酸白蘿蔔嗎？
首先，孕期的飲食要儘量豐富，採取少食多餐的方式，不要暴飲暴食。懷孕後口味會發生變化，吃酸白蘿蔔是很好的清口食物，而且其中含有的芥子油有促進胃腸蠕動的作用，可以減低孕期便祕的發生，還有助於孕婦增強機體的免疫功能。
其次，白蘿蔔富含維生素C、微量元素還屬於粗纖維食物少食對身體好，還可以開胃健脾，清熱生津消食化滯。但是白蘿蔔雖好但是性寒，還是不建議過量食用，以免加重腸胃的負擔造成不良的影響。
大家都知道在孕期因爲身體激素分泌的原因很容易出現便祕，便祕不僅對大人的身體有影響，還會對腹中的胎兒造成影響。導致腸胃功能失調，消化不好，蹲廁的時間延長，很容易引發孕期痔瘡的發生，所以說在孕期一定要注意飲食結構，再好的食物也要注意適量。
