中醫講究飲食護理，可見吃的重要性。在孕期，孕婦要均衡營養、合理膳食，才能促進母嬰的健康。不過爲了避免意外的發生，有很多禁忌的食物，孕婦應該瞭解。那麼懷孕時有哪些飲食禁忌呢？一起來看看吧。
1、高糖食物
懷孕期間體內的激素水平會發生變化，很容易形成妊娠高血壓，所以孕婦要儘量少吃高糖食物，避免患上糖尿病的風險，否則對寶寶和孕婦都有很大的影響哦。
2、螃蟹、甲魚類
螃蟹、甲魚類食物屬於寒涼食材，孕婦切不可多吃。另外這類食材有活血化瘀的功效，孕婦如果長期使用會有墮胎的功效，所以建議孕婦不要食用這類食物。
3、山楂
懷孕期間由於身體激素水平發生變化，多食山楂會引起消化不良和胃酸。另外，孕婦如果大量進食山楂，很可能會誘發流產。因此，孕婦要慎用山楂。
4、菠菜
通常人們用菠菜來補鐵，預防貧血，但事實上是菠菜含有的鐵元素並不是很豐富，相反草酸含量很高，不利於機體吸收鈣、鋅元素，孕婦如果大量使用會影響胎兒的正常發育。
5、罐頭
罐頭裏含有大量的人工合成色素、香精、防腐劑等食品添加劑，對人體的健康影響很大，而且這類食物的營養價值並不高，所以孕婦食用會不利於健康，最好避免食用。
6、忌高脂肪飲食
長期食用高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，另外還容易促使發生乳腺癌，不利於母嬰的健康。所以孕婦要避免進食這種食物。
