懷孕期間適量的吃一些新鮮的水果，對於孕期增加營養會十分有益。尤其是在懷孕初期，準媽媽常會出現早孕反應，所以吃些新鮮水果，還可起到預防孕吐的作用。但有些水果不宜在孕期使用，那麼懷孕初期吃哈密瓜好嗎？
準媽媽在懷孕初期，可以適量的吃些哈密瓜。這種水果香甜多汁，可以促進食慾，對有些早孕反應比較嚴重的孕期女性，適量的吃些哈密瓜，可以緩解早期孕吐所帶來的不適。所以孕初期合理吃些哈密瓜比較好。
並且哈密瓜中所含有硒元素物質，能夠促進胎兒神經系統發育，且哈密瓜中含有較多的維生素和鈣，磷，鐵等元素，合理食用還可以預防孕期貧血。
但哈密瓜肉質偏硬且屬偏涼性水果，所以要適量的食用，在懷孕初期時若吃哈密瓜過多，也容易引起消化不良，有可能會造成腹瀉現象。
並且哈密瓜所含有的糖分非常高，如果準媽媽有糖尿病，則不建議食用。並且即使孕期身體正常，若吃哈密瓜過多，也容易引起血糖增高，所以懷孕的女性在懷孕初期，以及整個孕期階段，雖然都可以吃哈密瓜，但一定要掌握適量，且不可過多食用。
