懷孕的時候孕婦對營養的補充是十分重要的，在對孕期時的食物選擇的時候，需要孕婦瞭解各種食物的功效。這樣纔能有效地補充所需要的營養。所以在懷孕期間，對食物的選擇是孕婦一定要了解和把握的，那麼懷孕時能吃黃鱔魚嗎？
常吃黃鱔魚有很強的滋補功能，尤其是對患病者或是孕婦。黃鱔魚的血還具有治療口歪眼斜的功效。在中醫中，黃鱔魚是一類滋補人體的食物，也是中醫比較推薦的孕期食物。
黃鱔魚的體內富含大量的維生素A，對皮膚黏膜的新陳代謝具有很好的促進作用，另外也有益於胎兒的視力發育，此外黃鱔魚體內富含DHA，以及大量的卵磷脂，這些都是人體各細胞中所需要的營養物質，而且這兩種物質還是腦細胞中不可或缺的，因此要想使寶寶的腦部發育更健康快速就需要多食用黃鱔魚。
除此之外，雖然多數孕婦是可以吃黃鱔魚的，但是一小部分孕婦便不能食用，比如患有皮膚病、容易皮膚過敏的孕婦，因爲黃鱔魚體內含有少量的毒素，這些都會引起孕婦的一些皮膚併發症。
黃鱔魚對孕婦的益處雖然頗多，但也應該適量食用。孕婦多吃一些日常該吃的食物，纔可以將孕婦的身體狀況調理到最佳狀態。
