不少孕婦發現自己自從懷孕後，腸胃變得嬌氣起來了，動不動就感覺不舒服，還特別影響食慾。有些孕婦懷孕18周了，胃還是難受，沒有食慾吃東西，此時胎兒需要的營養又是比較多的，吃不下，胎兒就會營養不足。那麼，懷孕18周胃難受怎麼辦？
1、平時多活動活動。若要排空腸子中的空氣，日常可多做運動，只要不長時間壓迫，多半可獲得改善。此外，睡眠時間要足夠，因交感神經於睡眠時會興奮，可促使腸胃蠕動。
2、少吃產氣的食物。常見的脹氣食物有洋蔥、油炸食品、調味汁、甜食、豆類等都是容易導致肚子脹氣的。爲了預防出現胃脹氣，還是應該少吃這些食物。並且提醒孕婦，少喝或者不喝蘇打飲料，吃東西時應該細嚼慢嚥，食物就容易被消化吸收，也可以減少吸入空氣。
3、愉快進餐。孕期除了生理髮生變化外，脾氣、情緒多多少少是會改變的。懷孕後，孕婦容易發生焦慮、易怒或猶豫的情緒，而這些不良情緒是會導致胃脹氣的原因之一。因此，孕婦要儘量在愉快的情緒中進餐，以避免胃脹氣的發生。
胃不舒服多數是跟飲食有關的，只要調理一下飲食，胃不舒服的情況就可以緩解的。孕婦也不要自己盲目服用什麼藥物，以免藥物給胎兒帶來不好的影響。若是孕婦本身就有胃病的話，出現胃不舒服，還是建議到醫院治療一下比較好。
