孕婦能不能吃紅糖

紅糖有很多功效，很多女性在月經不調的時候，或者是受到了風寒的時候，會選擇吃一點紅糖。很多女性在懷孕後，也想吃點紅糖，但是又擔心會影響到懷孕，影響到胎兒。那麼，孕婦能不能吃紅糖？

孕婦只能吃少量的紅糖，不建議孕婦吃太多的紅糖。很多女性喜歡用紅糖泡水喝，或者將紅糖煮成水來喝。但是對於孕婦來說，吃紅糖的話，對於孕期有很大的影響，這是因爲紅糖有着疏通氣血的作用。尤其是在懷孕的最初，這個時期要少喝一點紅糖。

等到懷孕中期的時候，孕婦可以適當吃紅糖的，從性質來看，紅糖性質溫和，孕婦適當吃紅糖有助於孕婦補充水分，對於孕婦體力的恢復也是有幫助的。在孕婦受到寒氣侵襲的時候，吃一點紅糖有一定的驅寒作用，但是孕婦要注意不能吃太多的紅糖。

紅糖有活血和舒經的作用，孕婦吃紅糖一定要注意。如果吃的太多，尤其是在孕早期吃了太多的紅糖有可能會造成流產的出現，這是孕婦不願意見到的。不僅僅是懷孕的最初要少吃紅糖，整個孕期都需要關注。對於孕婦來說，很多食物雖然好，但不一定適合孕婦。