首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕上火能不能吃西柚

懷孕上火能不能吃西柚

來源:孕育親子課    閱讀: 2.01W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕上火能不能吃西柚

懷孕後很多媽媽也依然控制不了自己的口腹之慾,畢竟美食的誘惑相當巨大,有時候不小心吃多了某種食物就可能引起上火,那麼懷孕上火能不能吃西柚?

西柚其實是孕期補充微量元素和各種維生素的優質水果,而西柚本身就具有去火清熱的作用,所以孕婦可以吃西柚來緩解上火的症狀。但是也要注意不可多吃,西柚是冬天的應季食物,而且它腥味偏涼,吃多了會引起孕婦腹瀉,尤其是身體有陰虛,宮寒的女性更不能吃西柚。

不過孕婦在冬天食用西柚可以適當的加熱,就可以避免吃冷帶來的危害,但同樣不能多吃。從理論上來說西柚的營養價值和隊身體的作用非常多,它可以補充身體的鉀元素,對於高血壓和腎臟功能有障礙的患者來說,是最好的食療水果之一,當然對於孕婦也是如此。

大家聽說食用西柚有美膚的效果,其實是有依據的,西柚中有大量的維生素P,它可以起到保養皮膚的效果。而且西柚中大量的水份和維生素C也能讓身體的活性增加,提高身體的免疫能力。清熱解燥、開胃健脾,還有化痰生津的作用,只要吃法正確西柚的價值非常高。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲