首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕能不能吃柚子

懷孕能不能吃柚子

來源:孕育親子課    閱讀: 2.64W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕能不能吃柚子

水果因爲富含很多的營養成分和維生素,是餐桌上必不可少的食物。但是懷孕後很多女性都不敢胡亂吃一些水果,因爲水果有涼性,吃的多了很容易對身體造成影響。柚子有不錯的口感,深受大家喜歡,那懷孕能不能吃柚子?

懷孕時是可以吃柚子的,柚子當中包含的營養成分符合孕婦所需要的營養,所以在孕期適當的吃一些柚子,對孕婦也有很多的好處。但是千萬不要吃的太多,吃的太多也會對腹中的胎兒造成危害,所以適當吃一些就好了。

柚子當中富含豐富的維生素,而且適當吃一些柚子還可以起到化痰的功效,吃一些柚子還可以達到美容的效果。懷孕後一定要注意入口的食物,很多食物都不可以吃,涼性的水果千萬不要多吃,要不然很容易就會造成宮寒。

孕期吃水果一定要認真的挑選,儘量不要吃涼性水果,而且吃水果時千萬不要過量,平時要注意臥牀休息,不要做劇烈的運動,而且在孕期要保持愉悅的心情,這樣就可以提高寶寶質量,所以在孕期可以適當吃一些柚子,對孕婦有很多好處。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲