有些女性就喜歡吃雞爪，雖然雞爪沒有什麼肉，但是雞爪的筋道是雞的其他地方沒有辦法比的，難免就會有些女性喜歡吃了，可是懷孕的時候能不能吃雞爪呢？
雖然孕婦可以食用雞爪，但是不能食用辣味的雞爪，而且要注意外面售賣的雞爪不是很乾淨衛生，也儘量不要吃，吃雞爪要吃新鮮衛生的，平時飲食清淡、少油、少鹽、少糖以及少辣，孕期吃雞爪最好自己在家制做，要吃熟的，不要吃那些滷煮和熟食，因爲這些裏面的添加劑、防腐劑很多，吃了會影響到自己和胎兒的健康，孕婦還是要保證健康飲食，讓胎兒大人都健康。
吃雞爪的好處是什麼？
1.衛生健康的雞爪吃了是可以美容養顏的，不過患有高血壓、尿酸偏高以及糖尿病的人是要儘量少吃，食用皮類食物，例如豬皮也能美容養顏。很多人都會發現這類食物經常摸起來粘粘的，因爲其中含有美容因子，即膠原蛋白。
2.其實雞爪脂肪含量還是偏高的，所以在冬天的時候吃雞爪是有好處的，因爲脂肪含量高能幫助人體維持體溫，同時這些脂肪也保護着內臟，但是吃太多的話就會造成脂肪堆積。雞爪可以爲人體提供需要的脂肪酸，所以攝入雞爪能幫助脂溶性的維生素進行消化和吸收。
